가장 최근 회차까지 반영한 기준이다. 기준이 바뀌면 이전 내용은 회차별 기록에 남는다. 그립 그림은 손바닥 쪽에서 본 모양이다.
다음 레슨 10/10(토) 11:00까지.
체크는 이 기기의 브라우저에만 저장된다.
코치가 짚은 문제를 회차마다 어떤 상태인지 남긴다. 회차가 늘면 열이 오른쪽으로 늘어난다.
| 문제 | 레슨 전 판독 | 1회차 10/6 |
|---|---|---|
| 위크 그립 — 코킹하면 페이스가 열린다 | — | 교정 시작왼손을 돌려 잡고 압점을 바꿨다 |
| 코킹이 일찍 나온다 — 손을 돌리며 시작 | — | 진단손의 조작을 줄이는 방향 |
| 어드레스 상체 측면 기울기 과다 | — | 교정 시작어드레스 6단계로 저절로 생기는 만큼만 |
| 축을 오른 다리에 두고 돌린다 | — | 진단A자 유지, 올라타지 않기 |
| 오버스윙 — 회전 대신 팔꿈치 등으로 넘긴다 | 기존 관찰260826 톱에서 왼팔 굽힘 | 교정 시작공을 보며 등을 돌리는 만큼 |
| 어드레스 손이 내려가 있다 — 코킹 없음·힘 없음 | — | 교정 시작손목 각 유지, 누르는 압 |
| 다운스윙이 손에서 시작한다 | — | 드릴 시작발·손·발 |
| 타구 우측 편향 | 기존 관찰260826 시뮬레이터 5샷 모두 R | 확인 필요코치는 페이스가 열리는 경로로 설명, 계측 없음 |
코치는 그립과 어드레스를 가장 중요하게 보고 고쳤다. 백스윙 회전은 확인을 마쳤으니 매번 반복하면 된다고 했고, 남은 시간에는 발·손·발 드릴로 하체 타이밍을 잡았다. 레슨에서 친 클럽은 7번 아이언이다.
시각은 녹음 시작부터의 분:초.
05:36상체에 틸트 주는 양이 너무 많아요. 아이언에서는 굳이 나올 필요가 없는 정도의 양을 지금 하고 있거든요.
15:14스윙은 사실 코킹을 하냐 안 하냐가 아니라 언제 나오냐가 중요하니까.
16:18양이 너무 많으면 일관성을 찾는 범위가 너무 넓어지죠. 범위를 좀 줄여 보는 게 좋겠다 해서 그립을 일단 수정할 거예요.
22:49이게 지렛대죠. 지렛대가 필요합니다.
23:11어느 정도 주세요라기보다는 세게 주지만 말자.
23:39힘을 안 써도 될 정도로 누르면 돼요.
34:20여기서 내가 힘을 너무 많이 빼고 있으면 떨어진단 말이에요. 그래서 누르는 힘을 계속 주고 있어야 돼요.
39:24지금은 팔이 얼마나 올라가냐보다 내가 얼마나 등질 수 있냐가 중요해요.
42:23사실 제가 더 중요하게 생각하는 게 그립이랑 아까 어드레스였고, 몸은 확실하게 했으니까 할 때마다 계속 하면 됩니다.
44:03내가 공을 치는 시작 포인트가 손이나 팔이나 어깨나 상체에 물려 있다 보니까 얘[하체]를 끼워 넣을 타이밍이 없는 거예요. 나는 지금 계속 손, 손인 거예요.
51:38내가 발을 떼면 내려오는 게 아니라 발이 닿으면 내려와야 돼요.
레슨 전까지 따르던 박하림 강의, vault에서 정한 판단과 레슨 지시를 나란히 둔다. 어느 쪽을 따를지는 레슨 기준을 우선한다.
| 항목 | 레슨(정혁 프로) | 박하림 강의 | 레슨 전 vault 판단 |
|---|---|---|---|
| 머리 | 돌아가도 된다. 시선만 공에 | 고정하지 말고 시선만 공에 | 위치 유지, 어깨가 막힐 때만 시선을 연다(260825) |
| 척추각 | 1회차부터 팔을 가슴에 붙이고 숙이는 어드레스 | 상체를 세워 회전부터, 척추각은 마지막 | 어느 단계인지 미확정으로 남아 있었다 |
| 왼손 압점 | 검지로 걸고 새끼손가락 아래 두툼한 부분으로 누른다 | 중지·약지·새끼는 견고, 검지·엄지 두덩은 힘 빼기 | Hogan: 마지막 세 손가락과 heel 패드 |
| 그립 힘 | 다 빼지 말고 누르는 압 유지 | 악력 4/10 | 힘을 빼려다 그립을 놓고 치게 됐다(사용자) |
| 하체 | 1회차에 발·손·발 타이밍 드릴 | 교정 순서상 하체는 마지막 | — |
| 오버스윙 | 회전 대신 팔꿈치 등으로 넘긴다 | — | 260826 톱 왼팔 굽힘(Hogan 설명)과 같은 방향 |
| 우측 편향 | 위크 그립·이른 코킹으로 페이스가 열린다 | — | 궤도인지 페이스인지 미확정. 코치 설명은 계측 없이 한 것 |